Un Nutri Regard

Un Nutri Regard, c'est une invitation à redéfinir votre regard sur la nutrition.

Une approche centrée sur la qualité, l'équilibre et la variété de votre alimentation.

Pas de régime alimentaire strict, ni de règles draconiennes mais une approche flexible pour composer votre assiette et adopter un mode de vie sain afin de répondre aux besoins de votre organisme.

Venez échanger avec moi pour découvrir comment atteindre vos objectifs santé de manière durable.

Conférence "Manger pour ma forme : Découvrez les secrets d'une alimentation variée et équilibrée !" 

Vous vous demandez comment améliorer votre bien-être au quotidien grâce à l'alimentation ?

Lors de ma présentation "Manger pour ma forme", nous explorerons ensemble les aliments à privilégier et ceux à éviter pour optimiser votre santé et votre immunité afin d'affronter l'automne qui pointe le bout de son nez.

Nous verrons comment certains aliments influencent votre flore intestinale et, par conséquent, votre santé globale. La nutrithérapie met en lumière l'importance de varier et équilibrer les sources de vitamines et de nutriments essentiels pour répondre aux besoins de votre corps.

Une alimentation équilibrée, associée à une hygiène de vie saine, peut transformer votre bien-être au quotidien. Venez découvrir comment prendre soin de votre corps de l'intérieur !

Rejoignez-moi pour un moment d'échanges et d'apprentissages inspirants le dimanche 15 septembre 2024 lors du salon du bien-être à Virton.

Sandrine Peché

Nutrithérapeute chez Un Nutri Regard

Arlon - Habay - Libramont