Un temps pour soi. Lebeau - Erard kinésiologie

L'association Un temps pour soi. Lebeau - Erard kinésiologie propose des ateliers, conférences ainsi que des prestations individuelles et collectives en kinésiologie, réflexologie cranio sacrée et des entretiens en ennéagramme.

Les conférences :

Qu'est ce que la kinésiologie?

Au cours d'une conférence interactive, je vous expliquerai comment grâce au test musculaire, je donne la parole à votre corps pour traduire en mots ses maux.

Nous déterminerons ensemble tous les facteurs de stress pour notre corps, tout ce qui amène des déséquilibres dans son fonctionnement et le force à des adaptations qui ne sont pas toujours bénéfiques pour nous.

Je vous proposerai en fin d'intervention d'apprendre une petite routine à réaliser le matin pour optimiser votre fonctionnement mental, émotionnel et physique grâce à quelques mouvements corporels.

La fatigue chronique ou l'épuisement profond.

Alors qu'on s'empresse tous les jours de recharger notre téléphone portable, nous oublions bien souvent de nous occuper de nos propres batteries jusqu'à, dans certains cas, nous retrouver dans un état d'épuisement profond.

Je vous propose dans cette conférence d'explorer ce qui nous vide au quotidien de notre énergie et de découvrir ce qui nous permet de les recharger en profondeur.

Vous pourrez au fur et à mesure de mon exposé faire un petit bilan de votre rapport à la fatigue, de votre niveau de fatigue ressenti, de ce qui vous vide de votre énergie, de ce que vous mettez en place au quotidien pour recharger vos batteries et des façons de vous recharger qui sont difficiles d'accès pour vous.

Les difficultés d'apprentissage " Celui- là, il n'a pas la lumière à tous les étages!"

Et si cette métaphore mettait en lumière ce qui se passe dans notre cerveau lorsque nous rencontrons des difficultés d'apprentissage, de mémorisation, de compréhension, d'organisation, de concentration, d'orientation, de prise de parole, de calcul, de motricité ou de bien d'autres encore...

Lors de cette conférence, je vous propose de vous expliquer comment fonctionne notre cerveau pour nous permettre de répondre aux demandes de notre environnement, comment la lumière se retrouve coupée à certains étages et surtout comment réussir à la rallumer grâce à votre corps et certains mouvements que nous appellerons la gym du cerveau.

Être créateur de sa vie : Tous créateurs!

Que nous en soyons conscient ou non, nous créons tous notre réalité au travers du filtre de nos perceptions, nos croyances, nos biais cognitifs ou encore nos schémas de pensée.

Je vous propose d'explorer comment devenir progressivement un créateur conscient, averti, capable de repérer ses fonctionnements répétitifs et subis et de les transformer en quelque chose de positif, d'épanouissant.